Votre voix est bien plus qu’un simple moyen de transmettre des mots : elle est porteuse d’émotion, de conviction et de présence. Si elle est monocorde, faiblement modulée ou fragile, elle risque de freiner votre message, créant des barrières qui entravent la compréhension et l’adhésion de votre auditoire. Cette formation vous propose d’explorer les multiples facettes de votre voix et d'apprendre à l'utiliser comme un levier d'influence et d’authenticité. Grâce à des exercices pratiques et des techniques reconnues, vous apprendrez à développer une voix plus dynamique et assurée, capable de captiver et de convaincre. Vous serez mieux armé pour défendre vos idées, renforcer votre crédibilité et instaurer une relation de confiance avec vos interlocuteurs.
Vous souhaitez une formation adaptée aux spécificités de votre entreprise et de vos équipes ? Nos experts construisent votre formation sur mesure, dans la langue de votre choix !
Votre voix est bien plus qu’un simple moyen de transmettre des mots : elle est porteuse d’émotion, de conviction et de présence. Si elle est monocorde, faiblement modulée ou fragile, elle risque de freiner votre message, créant des barrières qui entravent la compréhension et l’adhésion de votre auditoire. Cette formation vous propose d’explorer les multiples facettes de votre voix et d'apprendre à l'utiliser comme un levier d'influence et d’authenticité. Grâce à des exercices pratiques et des techniques reconnues, vous apprendrez à développer une voix plus dynamique et assurée, capable de captiver et de convaincre. Vous serez mieux armé pour défendre vos idées, renforcer votre crédibilité et instaurer une relation de confiance avec vos interlocuteurs.
À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :
Travailler sa voix pour être plus convaincant
Se préparer efficacement à une intervention orale
S'exprimer pleinement à travers sa voix
Utiliser la visualisation pour réduire son trac
Synchroniser sa communication non verbale avec sa voix
Public concerné
Toute personne souhaitant développer l'impact de sa prise de parole
Prérequis
Aucun
Méthodes, moyens pédagogiques et évaluations
Nombreuses mises en pratique pour transposer les apports théoriques et méthodologiques
Réflexions de groupe et individuelles
Évaluation par le formateur de la progression pédagogique du participant, tout au long de la formation : QCM, mises en situation, travaux pratiques…
Tests de positionnement complétés par le participant avant et après la formation pour mesurer son évolution et valider les compétences acquises
Les activités présentées dans ce programme de cours sont fournies à titre indicatif et peuvent être ajustées au besoin par les formateurs.
Modalités d'évaluation
Le formateur évalue la progression pédagogique du participant tout au long de la formation au moyen de QCM, mises en situation, travaux pratiques…
Le participant complète également un test de positionnement en amont et en aval pour valider les compétences acquises.
Programme de la formation
1
Découvrir et apprivoiser sa voix
Compétences visées
Découvrir comment fonctionne sa voix
Identifier les paramètres de la voix
Repérer les caractéristiques de la voix
Analyser ses zones d'effort et de confort
Apprivoiser sa voix, son empreinte vocale
Réaliser son diagnostic vocal personnalisé
Activités pédagogiques
Exercices pratiques : détermination des caractéristiques de sa voix
Travaux pratiques : exercices d’articulation pour un message de répondeur téléphonique
Outils et méthodes
Techniques d’échauffement vocal
2
Prendre conscience de sa respiration et de ses résonances
Compétences visées
Libérer ses tensions
Respirations abdominale et costale
Comprendre l'importance du souffle
Adopter une posture naturelle et confortable
Se préparer à une intervention orale
Activités pédagogiques
Exercices pratiques : exercices de relaxation et de respiration
Mises en situation : prise de parole en mettant l'accent sur le renforcement de ses appuis et de sa posture
Outils et méthodes
Techniques de respiration et de relaxation
Techniques de préparation vocale
3
Apprivoiser le trac
Compétences visées
Définir et comprendre le trac
Maîtriser le trac : règles et techniques de base
Réduire son trac grâce aux techniques de visualisation
Se relaxer et remobiliser son énergie
Pratiquer l'ancrage
Activités pédagogiques
Exercices pratiques : ancrage et gestion du stress
Mises en situation : prises de parole dans des situations stressantes
Outils et méthodes
Techniques d’ancrage et de visualisation
Techniques de gestion du stress
4
Acquérir les techniques vocales qui font un bon orateur
Compétences visées
Découvrir l'amplitude de sa voix
Enrichir son timbre
Projeter sa voix
Affiner sa diction
Activités pédagogiques
Travaux pratiques : placement et projection de la voix
Exercices pratiques : différents exercices en voix parlée et chantée
Outils et méthodes
Techniques d’assouplissement, de placement et de projection de la voix
5
Jouer avec sa voix
Compétences visées
S'exprimer pleinement à travers sa voix
Développer son expressivité
Savoir moduler sa voix
Mesurer l'impact de sa prise de parole
Activités pédagogiques
Exercices pratiques : jeux sur l'intention et le caractère, utilisation des silences et des enjambements dans les discours et exposés
Outils et méthodes
Techniques avancées de prise de parole
6
Synchroniser la voix avec le regard et les gestes
Compétences visées
Synchroniser sa communication non verbale avec sa voix
Respecter son tempérament
Travailler son "entrée en scène"
Activités pédagogiques
Mises en situation : simulation d’une prise de parole en réunion
Travaux pratiques : expérimentation et acquisition de techniques vocales et corporelles
Outils et méthodes
Techniques d’expression corporelle
Avis clients
5 / 5
Les avis clients sont issus des évaluations de fin de formation. La note est calculée à partir de l’ensemble des évaluations datant de moins de 12 mois. Seules celles avec un commentaire textuel sont affichées.
BONAN THOMAS L.
31/03/25
5 / 5
Pédagogie par l’exemple. Explications claires et concises. Bons conseils pour pratiquer par la suite et continuer de progresser.
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