1
Ken uw potentieel en realiseer het elke dag
- Identificeer de hoofdoorzaken van uw gedrag.
- Uw potentieel en persoonlijke hulpbronnen erkennen om uw ambities te bereiken.
- Begrijp uw grenzen, overtuigingen en negatieve gedachten zodat u ze kunt overwinnen.
- Begrijp de impact van uw wereldbeeld op uw dagelijks leven, uw relaties en uw leven.
Oefening
Tekenworkshop over uw potentieel: weg van mentale constructies naar meer authenticiteit.
2
Zelfbewustzijn en bewustzijn van anderen ontwikkelen om relaties te verbeteren
- Weg van het oordeel en zijn beperkingen.
- Vriendelijkheid beoefenen terwijl u uzelf blijft.
- Verfijn uw gevoelens om de ander beter te begrijpen en de band te vergemakkelijken.
- Ontwikkel uw charisma om kansen te creëren.
Rollenspel
Workshop: fysieke en emotionele verankering met behulp van theatrale/lichaamsoefeningen met groepsleden.
3
Gebruik uw emoties om uw ontwikkeling te stimuleren
- Ontdek en ontwikkel uw emotionele brein.
- Word u bewust van uw gevoelens en hun impact.
- Inzicht in de mechanismen van stress en de reactiemechanismen.
- Praktische hulpmiddelen aanleren om met emoties en stress om te gaan.
Rollenspel
Workshop: experimenteer en druk uw emoties uit met behulp van verschillende technieken met de steun van de groep.
4
Versterk uw zintuiglijke en creatieve vermogens
- De complementariteit en rijkdom van de hersenhelften begrijpen.
- Uw gevoelens ontwikkelen en uw gevoeligheid beheersen.
- Gebruik uw zintuiglijke systeem en verhoog uw efficiëntie.
- Uzelf creatief realiseren zoals u bent.
Rollenspel
Workshop: maak uw eigen creatieve en zintuiglijke schilderij met verschillende materialen.
5
Uw persoonlijke aanpassingsproces op lange termijn voortzetten
- De 3 dimensies van de mens en hun interacties begrijpen.
- Integreer fysieke, mentale en emotionele samenhang in uw ontwikkelingsproces.
- Veranker nieuwe automatismen om de ontwikkeling op lange termijn te bestendigen.
Oefening
Creëer uw eigen persoonlijke gereedschapskist.