1
Effectief spreken
- Neem een open houding aan.
- Versterk uw houvast en veranker uzelf.
- Uw stem projecteren om uzelf te laten gelden.
- Mensen aanmoedigen om te luisteren.
- Bevrijd u lichaamstaal.
- Beweeg vrij in de ruimte.
- Leer de technieken van grote redenaars.
Oefening
Houdings-, stem- en gedragstraining. Luisteren naar en analyseren van de stemmen van grote redenaars.
2
Uw mondelinge communicatie verbeteren
- Begrijpen wat er op het spel staat bij mondelinge communicatie: informatie, relaties.
- Optimaliseren van non-verbale en paraverbale communicatie: houding, stem, lichaamstaal, ruimte.
- Actieve luistervaardigheden ontwikkelen.
- Pas de toon van uw toespraak aan uw publiek aan.
- Verzamel feedback en houd er rekening mee.
- Ontwikkel de aantrekkingskracht om mensen aan te moedigen lid te worden.
Rollenspel
Een tekst nadoen en dan uitspreken. Feedback verzamelen. Een personage creëren.
3
Uw toespraak levendig en overtuigend maken
- Speel in op motiverende intenties.
- Mensen overtuigen om actie te ondernemen.
- Wees authentiek en open om uw prestaties te verbeteren.
- Dramatiseer om uw publiek te boeien.
- Geef uw enthousiasme door.
- De totaliteit van de interventie beheersen.
Rollenspel
Individuele coaching op "op het podium komen", spelletjes over motiverende intenties.
4
Uw leiderschap ontwikkelen
- Een positief imago overbrengen.
- Creëer een klimaat van vertrouwen door uw eigen stem te gebruiken.
- Deel uw overtuigingen. Identificeer uw stijl.
- Uw visie duidelijk communiceren.
- Houd uw doelstelling in perspectief.
Rollenspel
Een scène interpreteren. Drie minuten om te overtuigen.
5
Ontwikkelen van emotionele expressie
- Uw emoties herkennen, accepteren en kanaliseren.
- Zelfobservatie en ontspanning.
- Uw stem gebruiken om uw emoties te bevrijden.
- Vind uw emotionele stabiliteit.
- Stresssituaties herkennen en ermee omgaan.
- Toon uw betrokkenheid.
Oefening
Test op stemmetjes, beperkende boodschappen. Ademhaling, ontspanning, visualisatie.
6
Prestaties verbeteren
- Uw sterke punten optimaal benutten. Uzelf durven overtreffen.
- Destabiliseer uw overtuigingen om meer ondersteunend gedrag aan te nemen.
- Ontwikkel uw eigen strategieën voor succes.
Rollenspel
Verander uw gezichtspunt. Bepaal uw bronnen en gebieden die voor verbetering vatbaar zijn.